Psicóloga, Terapeuta de Casais e Especialista em Terapia Cognitiva Sexual
Não apenas a intimidade sexual, mas a capacidade de se sentir próximo, visto, desejado, seguro e conectado ao outro.
Porque quando a relação muda, o corpo também pode sentir.
E é aqui que começamos.
Intimidade não é sinônimo de sexo.
Quando falamos em intimidade, é comum pensarmos imediatamente em sexo.
Mas será que estar sexualmente com alguém significa, necessariamente, sentir-se íntimo dessa pessoa?
Um casal pode ter uma vida sexual ativa e, ainda assim, sentir-se emocionalmente distante.
Pode existir sexo, mas faltar conversa.
Pode existir toque, mas faltar acolhimento.
Pode existir desejo, mas faltar a sensação de ser verdadeiramente visto pelo outro.
E também pode acontecer o contrário. O sexo pode ter diminuído ou até desaparecido por um período, enquanto ainda existe carinho, cumplicidade, amizade e desejo de cuidar um do outro.
Isso porque intimidade é maior do que a vida sexual.
Ela também está naquele abraço que acalma.
Na conversa em que podemos falar sobre aquilo que nos vulnerabiliza.
No olhar que diz “eu conheço você”.
Na liberdade de mostrar nossas inseguranças sem medo de sermos julgados.
Na sensação de poder ser quem somos e, ainda assim, continuar sendo escolhidos.
Intimidade é proximidade emocional. É confiança. É presença. É permitir que alguém tenha acesso a partes de nós que nem todo mundo conhece.
Talvez seja por isso que algumas pessoas digam: “Estamos transando, mas eu não me sinto próximo de você.”
Enquanto outras vivem exatamente o contrário: “Nós ainda somos muito próximos, mas não sei o que aconteceu com a nossa vida sexual.”
As duas experiências podem existir dentro de uma mesma relação. E isso nos lembra que intimidade e sexualidade estão relacionadas, mas não são a mesma coisa.
Quando a intimidade emocional diminui, a sexualidade pode sentir os efeitos dessa distância. Mas não podemos reduzir toda dificuldade sexual à falta de conexão emocional. O desejo também é influenciado pelo corpo, pela saúde, pela rotina, pelo estresse, pelas experiências individuais e por tantos outros fatores.
Por isso, talvez a pergunta não seja apenas: “Com que frequência estamos fazendo sexo?”
Mas também: “Como estamos nos encontrando um com o outro?”
Porque antes de ser uma experiência do corpo, a intimidade também pode ser uma experiência de presença. E talvez seja justamente por isso que, quando a intimidade muda, o desejo também possa mudar.
Mas será que isso significa que o desejo acabou? Essa é a conversa da próxima semana.
